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  口罩的正确戴法?要分清楚口罩的内外、上下,浅色为内侧,内侧应当贴着口鼻,深色侧朝外;有金属条(鼻夹)一端是口罩的上方

  1、口罩的正确戴法

  1、戴口罩前应当洗手或在佩戴过程中避免手接触到口罩内面。

  2、要分清楚口罩的内外、上下,浅色为内侧,内侧应当贴着口鼻,深色侧朝外;有金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。

  3、戴口罩时,将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。

  4、不可内外侧戴反,更不能两面轮流戴。

  5、不必每个场所、每个情形都佩戴口罩;口罩要定期更换,一般最多使用2-4小时。

  6、一般人群使用后口罩按照生活垃圾处理并避免回收。

  2、怎样正确使用手套

  1、离家外出的时候,带上手套(冬天的手套、户外手套都可以),在任何公共场合里都不要脱下。

  2、某些社交场合需要摘下手套时不要用手接触脸部或是眼睛。在戴回手套之前,仔细地用皂液和温水洗手,好好搓洗手指,然后再戴上手套。

  3、每日更换手套,仔细清洗。

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不要戴潮湿的手套。

  4、家居手套避免他人使用。

  3、怎样洗手才有效

  1、在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后记得洗手。

  2、注意使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手,揉搓时间不少于 20 秒。

  3、为方便记忆,揉搓步骤简单归纳为七字口诀:内-外-夹-弓-大-立-腕(完)。

  内:掌心对掌心,相互揉搓。。

  外:掌心对手背,两手交叉揉搓。

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  夹:掌心对掌心,十指交叉揉搓。。

  弓:是指弯曲紧扣,转动揉搓。。

  大:拇指握在掌心,转动揉搓。。

  立:指尖在掌心揉搓。。

  腕(完):清洁手腕(如腕部无污染建议六步即可)。

  4、如果双手没有明显变脏时,可以使用含有酒精的手部消毒液。

  5、避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

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